Cheerleading in history

Kegiatan kayak cheerleading pertama kali ditampilkan di amrik sekitar akhir 1880an, waktu itu ditampilin buat nyemangatin atlet atletik (bukan basket) sekolah2 disana . Secara berkelompok mereka neriakin yel2 tim ato almamater mereka.

Double upside down L hitch

awalin dgn bkn elevator di tengah, dan 2 hitch di sampingnya
tempatin 2 Top flyer(flyer paling atas) dlm elecator menghadap hitch. Jadi top fler naek dari dpn ngadep belakang. Top flyer ini ngletakin tangannya di paha bagian saku dan di lutut. Flyer tengah ini megang dan nahan pinggang top flyer di depannya.

flyer dilarang goyang(ha?goyang??)

maksudnya flyer tu ga boleh wobbling/shaking/goyang2/gemeteran/dll, dsb, dsb…..

saat flyer lg di “atas”, ada kemungkinan dia goyah ato kehilangan keseimbangan. Ini bs karena dia gemeteran takut, n bs jg krn flyernya lemah ato ga kuat trus ga bs ngunci badan(lock)

GANTI POSISI ATO FORMASI DI LAPANGAN

Pas kt nyorakin tim kita di lapangan… kyknya krg menarik kl cm baris lurus2 ajah

WOLFSWALL SIT

mulai dgn bkn shoulder sit di tengah, 2 elevator di samping dan 2 elevator lg d belakang(posisinya pas di antara elevator ma shoulder sit yg di dpn tadi)

BIAR BASKET TOSS MAKIN MANTAP!!

BASKET TOSS tu bth byk lthn n teknik. Setelah flyer dilempar ke atas.. si flyer mst mastiin hal2 ini nih:

1. Push (dorong) ke atas pundak km
2. Angkat dada kamu
3. Tolakan kaki kamu
4. Tetep angkat dagu kamu
5. angkat lengan kamu mulai dari depan

CARA BIKIN ELEVATOR

Ini ni stunt paling dasar kl km anak cheers
ini stunt paling gampang n km mst nguasain

elevator to split

simple bgt tp bgs kok

EXTENTION

ni adalah stunt extention
berawal dr elevator trus dinaikin

CARA JADI CHEERLEADER YG BAIK

1. LATIHAN TUMBLING

ini nih...yang susyah...pk lompat ke sana kemari mpe pusing punggung nyeri
tumbling dimulai dr yg gampang: MERODA
udah bisa? baru lanjutin ke round off....
PELAJARI DI LINK INI